The Art of Kundalini 

The Art of Kundalini is yoga and more.

Er zijn verschillende wegen om met kundalini energie te werken maar altijd met je eigen lichaam. Bodywork/movement, yoga, mantra, meditatie, visualisatie en breathwork zijn verschillende ingangen. Vaak worden ze ook allemaal tegelijk ingezet. Dat maakt werken met Kundalini energie dynamisch. Levendig en kleurrijk. Net als het leven zelf. 

In onze live online lessen, ga jij kundalini eigen maken door deze energie te belichamen. En belichamen betekend dat jij met je menselijke mogelijkheden deze energie ontwaakt. Jij bent de sleutel. Met oefeningen die niks te maken hebben met 'je benen in je nek circus'  open je je lichaam voor meer energie doorstroom waarmee je jezelf zuivert van 'sluiers' die over je levensenergie zijn heen gevallen. Kundalini energie, die in mijn beleving en gevoels-ervaring als een pulserende energie onder in je bekkenkom leeft,  wil niets liever dan haar werk doen en je terug laten bewegen naar je oorsprong. 

Terug bewegen naar je oorsprong doe je in The Art of Kundalini met ritmische en voelbare beweging. Met muziek, mantra, breathwork en meditatie. Visualisatie heeft de kwaliteit om al deze kunstvormen bij elkaar te brengen tot een groot en verbindend geheel.

Met je adem, je lichaam en je energie wek je je potentieel. Weet je wat dat is, je potentieel? Dat is een heel diep ziels-verlangen wat in je cellen ligt opgeslagen en zachtjes fluistert. Die fluistering hoor je niet met de oren die op je hoofd zitten maar met iets anders..met een zintuig dat naar binnen kan luisteren. Het is innerlijke communicatie die jou de weg wijst naar wie en wat je werkelijk bent en wat het meest ZINvol is voor jou zolang je hier op aarde rondloopt. 

Het is geen quick fix. Kundalini is een levensproces, een oerkracht van pure intelligentie. Ze trilt, beweegt en fluistert wat je allang wist maar was vergeten.
Het is wild en wonderlijk. En vooral een heel menselijk pad om te bewandelen. Het is levensenergie die je wakker kust tijdens die reis. 

Ze vraagt niet om prestatie, maar om overgave en subtiele afstemming: je lichaam, adem en geest, alles doet mee.
In deze practice weef je beweging, adem, mantra, meditatie en stilte tot één levend veld.
Een veld van energie en intelligentie waarin bewustzijn groeit.
Waarin jij jezelf her-innert.

In The Art of Kundalini beoefen je de kunst van leven in verbinding met deze oerkracht.
Elke ademhaling, elke stap is een joyful invitation om wakkerder te worden.

Elke vrijdag van 9 tot 10:30 uur live online via zoom. The Art of Kundalini Yoga & more.

Kun je er niet live bij zijn, no worries. Na de les versturen we de REPLAY en kun je de hele week, wanneer het je uitkomt de les doen en herhalen.